Une méthode moderne de self-défense

Le Krav Maga est une méthode de défense personnelle développée dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld, avant d’être adoptée et perfectionnée par les forces de défense israéliennes.

Son principe est simple : apprendre à réagir rapidement et efficacement face à une agression réelle, en utilisant des techniques accessibles à tous, quels que soient l’âge, le sexe ou la condition physique.

• Les bienfaits du Krav Maga
•  Développer la confiance en soi
• Améliorer sa condition physique
•  Renforcer ses réflexes et sa vigilance
•  Apprendre à gérer son stress sous pression
•  Les applications modernes du Krav Maga

Aujourd’hui, le Krav Maga est pratiqué dans le monde entier par des civils, des professionnels de la sécurité et des forces de l’ordre.

Horaires

Krav Maga Ados (11 – 15 ans) :
Samedi 10h00 – 11h00
Krav Maga Adultes
Lundi 20h00 – 21h30
Vendredi 19h30 – 21h00